早飯吃的多的話會發胖的嗎？

平時就一直都胖胖的， 所以一直都想減肥， 所以平時的飲食上都有控制自己的飯量， 今天早飯有吃多了， 早飯吃的多的話會發胖的嗎？

現在好多的女性都會因為減肥而不吃飯， 但是這種做法都是錯誤的， 尤其是早餐， 是絕對不可以不吃的， 這樣不但不可以起到減肥的作用反而還會變的更加的胖的， 早餐一般都是維持人一天正常生活的重要因素， 如果不吃早餐的話時間久了就會導致低血糖等疾病， 更嚴重的話還會造成結石的情況， 所以減肥還是應該合理的安排自己的飲食， 早餐吃多了也是不會發胖的，