經期做這些事“後悔不已”

唱歌， 誰不願意， 尤其是去唱KTV， 更是讓大家快樂的事情。 但是， 專家指出， 女性如果在來月經的時候， 還是建議你不要高聲唱了， 到底是為什麼來月經不能高聲唱歌呢， 一起來看看專家是怎麼說的吧。

月經期間唱歌傷害聲帶

專家稱， 女性在月經期間如果唱歌的話， 會極大程度地破壞了聲帶的健康的。 這個主要是因為女性來月經後， 其喉嚨聲帶處的毛細血管以及鼻腔處的毛細血管， 全處在一個充血和水腫的狀態下。 在此時唱歌的話， 就會引起喉嚨處的毛細血管有破裂的現象， 所以， 嚴重程度下就會引起了暫時性的失聲現象的。 當然， 如果你在月經期間， 正常的唱歌， 或者是講話下是沒有任何問題的， 可是你一味地唱高音的話， 就會引起不必要的傷害了。 所以， 專家們女性在月經期間， 不能唱歌時間過長，

月經期間喝酒傷害肝健康

專家也指出， 女性在月經期間是不能喝酒的， 這個主要是女性在月經期間的激素水準發生了極大的波動， 如果這個時候喝酒， 容易出現醉的現象， 而且醉了後， 對你的肝臟有極大的傷害的作用的。 所以， 女性在月經期間， 專家勸你還是少喝酒的好。 還有， 在女性月經期間， 人體的解酒能力是處在相對脆弱的狀態下， 也是極不適合喝酒的。 喝酒後會引起女性的月經量增多， 加重了月經疼痛感等。

月經期間不使用活血化瘀藥引貧血

女性如果在月經期間誤用了活血化瘀的藥物的話， 就會引起月經量增多， 甚至是大流血現象， 這樣， 就會導致你的血管被散開， 也就是擴張了，

女性月經期間， 還是需要你個人的生活習慣， 選擇一些不能做的事來避免一下， 以免你做了後， 引起更大的身體傷害， 也是極不好的。 例如上面的唱歌， 喝酒， 以及特殊藥物等等。