8道15分鐘就能搞定的家常美食
炸醬麵
材料:
半肥瘦肉末500克、黃豆醬2勺、清水150毫升、京蔥1根、老抽1勺、綠豆芽200克、黃瓜1根、麵條適量、大蒜適量、醋適量
做法:
1、把老抽和黃醬倒入一個大碗內,
2、炒鍋內倒入比炒菜更多的油燒熱, 油熱後放入京蔥末翻炒半分鐘後倒入肉末一起翻炒至變色脫生, 然後倒入調勻的黃醬用最小火慢慢翻炒78分鐘即可加一個神奇的微信“HealthyDishes”, 每天都要你好看!
3、把洗淨的綠豆芽放入沸水中焯燙一下馬上撈出;黃瓜洗淨後切成絲;大蒜剁成蒜末備用
4、把燙過綠豆芽的水燒開後放入麵條煮熟, 然後撈出麵條浸入冷開水後撈起盛入碗內
5、最後把綠豆芽和黃瓜絲夾到麵條上再盛入1勺炒好的炸醬大蒜末, 再倒少許醋拌勻即可。
紅燒牛肉麵
材料:
牛肉500克, 麵條500克, 小白菜250克, 水10杯, 蔥4根, 薑2片, 大蒜8粒, 八角4粒, 辣椒1根;醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙, 麻油少許。
做法:
1、牛肉洗淨切塊, 氽燙去血水。
2、起油鍋, 炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉, 加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙, 用中火煮約1小時。
3、水燒開, 煮熟麵條撈出, 再燙熟小白菜。
4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯, 加入麵條、青菜、牛肉即可。
特點: 香噴噴, 好吃看得見。
雞絲涼麵
材料:
白斬雞數塊、麵條、黃瓜、芝麻醬、麻油、糖各1大匙、醬油2大匙、辣椒粉適量
做法:
1、麵條煮熟, 撈出, 放入冷水中沖涼, 平鋪在餐盤中;
2、白斬雞切絲, 黃瓜洗淨、切絲, 均放在煮好的麵條上;
3、芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻,
麻醬面
材料:
切面150克, 麻醬一大匙, 蔥花一中匙, 精鹽半小匙, 味精半小匙, 熟沙拉油一中匙, 沸水500克。
做法:
1、取一湯碗, 倒入沸水, 將切面投入, 高火5分鐘;
2、將面放入有調料的碗中拌和即可。
蝦仁丸子湯麵
主料:
番茄一個、蝦仁4只、肉餡1勺、薑1片、蕎麥面25克。 輔料:鹽、澱粉。
做法:
1、將蝦仁清洗乾淨, 加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。
2、將蝦仁剁碎, 加適量的鹽、澱粉, 順時針方向攪成泥狀, 再用手抓成小球型。
3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉, 順時針方向攪拌成泥狀,
4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。
5、將蝦球、肉餡球、番茄塊、薑片一起放入沸水中煮熟, 再加少量鹽調味。
6、將湯和菜料放入面碗中即可。
蔥油拌面
原料:
鮮麵條、黃瓜、香蔥。
做法:
1.麵條煮熟, 過涼開水備用。
2.鍋裡熱油, 加蔥碎, 小火炸至蔥變黃, 發糊之前撈出不要。
3.蔥油倒入麵條裡,加黃瓜絲,生抽,醋,鹽,香油,芝麻拌勻即可。
3.蔥油倒入麵條裡,加黃瓜絲,生抽,醋,鹽,香油,芝麻拌勻即可。