健康生活

夏季來臨五類人不宜吃西瓜

導讀:又到了吃西瓜的季節, 西瓜汁多解渴、清甜可口, 是人們夏季必吃的水果之一, 然而有些人卻不宜吃習慣, 那麼不宜吃西瓜的人群有哪些?下麵這五種人群, 最好不要吃西瓜。

一、口腔潰瘍病人

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。 由於西瓜有利尿作用。 若口腔潰瘍者多吃西瓜, 會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出, 從而加重陰虛和內熱, 使病程綿延, 不易癒合。

二、感冒初期

祖國醫學認為, 不論是風寒感冒還是風熱感冒, 其初期均屬於表證, 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。

並認為在表未解之前若攻之會加重病情。 而西瓜有清裡熱的作用, 所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

三、腎功能不全者

腎功能不全患者, 對排出體內水分的功能大大降低, 所以常會出現下肢或全身水腫。 這類病人若吃太多西瓜, 會因攝入過多的水, 又不能及時將多餘的水排出, 致使水分在體內超量儲存, 血容量增多, 因此不但使水腫加重, 且容易誘發急性心力衰竭。 故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

四、糖尿病人

西瓜約含糖類5%, 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖, 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素, 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病人則不同,

在短時間內吃太多西瓜, 不但血糖會升高, 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒, 甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的, 因此如果一天中多次吃了西瓜, 那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量, 以免加重病情。

五、產婦

產婦的體質比較虛弱, 中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。