頭髮未幹睡覺的危害

睡覺以前最好是不要洗頭髮， 平時養成好的習慣， 早上起床後洗頭， 晚上睡覺前用熱水洗腳， 熱水泡腳有助於全身放鬆， 可以讓自己的身體處於放鬆狀態， 更有助於睡眠。 晚上洗頭的話濕氣大， 濕氣隨著毛孔進入到身體內， 會引起頭痛和偏頭痛， 有時還會使頭皮滋生細菌， 危害身體健康。

危害一：容易誘發面癱

面癱， 學名面神經麻痹， 它是一種常見病、多發病， 不受年齡限制。 一般症狀是口眼歪斜， 患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

洗個頭為何會洗出面癱?醫生分析認為， 一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候， 如果受到濕發的冷刺激， 很容易影響耳後的面神經， 導致局部痙攣， 從而誘發面癱現象。 夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯， 而冬天天氣寒冷， 造成面癱的幾率就很大。

危害二：致使傷風感冒

中醫認為人的陽氣在午夜最弱。 女人經過一天的消耗， 很容易身心疲憊， 抵禦風寒的能力也降低。 所以， 如果睡前用熱水洗頭後， 已擴張的毛細血管受到外界的刺激， 頭部的陽氣遇冷而凝時， 就會使機體受凍。

並且， 洗頭後， 頭部會有大量水分蒸發出去， 會帶走體內很多熱量。

如果上呼吸道抵抗力降低， 細菌和病毒就可能趁虛而入， 造成上呼吸道感染， 出現感冒症狀， 如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。 因此頭髮未幹的情況下睡覺， 更容易感冒。

危害三：可能頭痛頭暈

造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面， 會致使頭皮溫度變低， 影響大腦的血液迴圈， 因而睡到半夜的時候， 就可能會感到頭皮局部有麻木感， 還伴有綿綿隱痛的情況。 在次日清晨， 更易出現莫名的頭痛或頭暈現象， 嚴重者感覺噁心。

長此以往， 甚至有可能引發一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

危害四：枕頭細菌滋生

枕頭長期放在室內， 本身已經很容易滋生細菌。 假如頭髮不幹就去睡覺， 濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡。 時間久了， 枕芯自然變黃。

而人們常睡的枕頭材料， 屬於容易受潮和發黴材料， 濕潤的環境更利於細菌生長， 這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器， 其危害可想而知。

危害五：損傷發質髮型

頭髮濕著睡覺， 對髮型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來， 絕對頭髮一團糟， 打結是必然， 剪不斷、理還亂的水準。

為什麼?因為睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓， 很容易被彎曲成各種形狀， 等頭髮一干， 柔軟度下降， 於是被定型， 變得不是一梳便能解決的大問題。 而且， 這種狀況下， 梳頭發的過程中也更容易造成頭髮斷裂， 損傷發質， 更嚴重的， 會掉很多頭髮喔。 頭髮掉得多了， 小心“聰明絕頂”， 心疼。

總之， 大家還是別冒“濕發睡覺”這個險。 睡前如果洗頭， 不管再忙都要把頭髮吹幹再睡。 感冒傷風的苦已經夠嗆， 要真不幸遇到面癱， 那就是“癱”上大事了!