孕婦可以用生薑泡腳嗎 防治腿抽筋

導讀：孕婦可以用生薑泡腳嗎?孕婦可以用生薑泡腳， 有助於緩解疲勞， 並且還可以預防孕期腿抽筋。 對於孕婦可以用生薑泡腳嗎這個問題， 下面四季養生網小編為大家詳細說說， 孕婦可以用生薑泡腳嗎。

孕婦可以用生薑泡腳嗎：

把生薑切片加水煮開， 待稍涼後泡腳。 生薑水泡腳不但能緩解疲勞， 還能促進血液迴圈， 安神， 幫助入睡。

生薑水泡腳最好用桶， 水量到小腿肚以上。 泡腳時要遠離風口防止受涼。

用水燒開十五分鐘即可泡腳可以起到祛風散寒,舒筋活絡,行氣消腫作用 生薑:溫泡將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。 浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。 生薑性味辛溫,對於虛寒性體質或性質屬寒性的病症較適宜。

應對：

准媽媽抽筋時， 肌肉是持續收縮的狀態， 因此必須趕快讓肌肉放鬆， 一些小方法應對抽筋還是比較有效的，