頸椎引起的頭暈怎麼辦,好治療嗎
頸椎病也是會引起頭暈的現象的, 對於這種現象, 像穴位按摩, 加強身體鍛煉, 藥物治療等治療方法的效果都非常不錯, 大家可以根據自己的情況來選擇。
1, 穴位按摩, 通過按壓穴位也可以很快的減輕頸椎病引起的頭暈,按壓陷穀穴,本穴為胃經氣血的凝聚之處,該穴位位於人的足背,揉按第二第三蹠骨的凹陷處三到五分鐘,直到局部酸脹即可。
2.加強身體鍛煉, 長期不鍛煉是導致身體機能退化,
3.藥物治療, 這裡分西藥和中藥, 西藥一般為消炎陣痛作用, 可以在醫院按醫生開出, 不可自己亂吃止痛藥,
4、戶外運動:頸椎病患者應養成每日鍛煉的習慣, 如有條件可定期去游泳、跑步、爬山或者打羽毛球, 使頸背肌得到較好的鍛煉, 增強肌肉力量及提高頸椎穩定性, 緩解頸椎不穩症狀。
5、保健動作:對於日常工作較忙不能進行戶外鍛煉的頸椎病患者, 可每天進行頸椎保健動作, 如頸前屈、後伸, 右側、左側, 左旋、右旋動作等, 可每天20次, 力量由輕到重。
6、頸椎牽引:需要長期伏案工作的患者應積極進行鍛煉, 症狀嚴重時可購買頸箍進行長時間頸椎輕牽引, 對於小關節紊亂造成脫位等有明顯的預防效果。
7、熱敷:每日用熱毛巾熱敷頸部對於改善頸部肌肉軟組織血供具有較好作用, 可加強頸部肌肉韌帶功能恢復。