當歸益母草粟米粥緩解月經無定期

女性月經先後無定期可喝一些益母粟米粥， 當歸益母草粟米粥對緩解女性月經先後無定期有很好的效果。

[組成] 當歸15克，

[制法] 把當歸、益母草除去雜質， 洗淨放入沙鍋或不銹鋼鍋內， 加600克水， 浸泡1小時;用大火煮沸後改用小火煎30分鐘， 用雙層紗布過濾， 約得200克藥液， 為頭煎。

藥渣加500克水， 煮法同前， 得200克藥液， 為二煎。 大棗、粟米揀去雜質， 淘洗乾淨， 放人鍋內， 注入頭煎、二煎藥液及清水共500克。 將鍋置大火上煮沸， 再換小火熬至米化湯稠成粥， 加紅糖， 稍煮即成。

[功效] 補血調血， 活血止痛。

[用途]適用於氣血虧損所致的月經先後無定期。

[用法]每日2劑， 分早、晚熱服， 10日為一個療程， 可連服二至三個療程。 因血熱陰虛、濕熱蘊結所至月經不調者不宜服用。