春季女性養生茶配方 你懂多少

春季因為陽氣生髮， 所以人很容易會上火， 五臟都缺乏水的滋潤。 茶可以豐富我們的味覺， 更可以調理身體、驅散寒氣濕邪。 所以， 春季養生， 喝茶是最適合的方法了。 那春季女性養生茶配方有哪些呢？
女性養生茶配方
菊花可以讓中樞神經鎮靜， 治療神經性頭痛和頭暈。 而且， 菊花還可以發散解熱， 常用來治療常外感風熱、畏寒等症狀。 菊花內含的維生素A還可以保護眼睛。 春季女性養生茶配方有菊花茶， 將八克菊花放入鍋內， 放清水煮沸， 放入冰糖便可。 菊花茶久服可散熱明目、利血輕身， 更可以耐老延年， 預防高血壓和肝火上亢等問題。
菊花龍井茶也是春季女性養生茶配方之一， 用料有四克的龍井茶葉和十二克的菊花， 還要少許。 龍井茶葉和菊花放入杯內， 放入沸水和冰糖調勻就可以喝了。 這款春季女性養生茶配方的功效為散風清熱、清肝明目及解毒消炎， 可以避免眼睛勞損和高血壓等， 幫助身體排除多餘體熱， 避免肝火過盛。
春季女性養生茶配方還有菊花麥冬茶， 將十克菊花、麥冬和金銀花清洗乾淨， 放入茶壺內， 倒入沸水泡5分鐘， 就可以喝了。 菊花麥冬茶可以清熱解渴， 治療咽喉疼痛和發炎。 春季女性養生茶配方還有荸薺茅根茶， 將一百克鮮荸切碎， 一千毫升水燒開， 放入荸薺和茅根煮二十分鐘， 加點白糖便可， 長飲服可以清熱化痰、降壓利尿。
陳皮薑茶的用料有二十克陳皮和十克生薑片， 五克甘草和茶葉。 清水燒開， 放入陳皮、薑片、甘草及茶葉泡十分鐘， 再把茶汁過濾出來飲服。 陳皮薑茶可以解渴消暑、止咳化痰及健胃消食。 春季女性養生茶配方主要有以上這些， 春季是一些傳染疾病的高發季節， 我們可以自己親手製作些養生茶， 不但可以陶冶情操， 還可以防治疾病。