如何調經期 中醫藥膳調理月經紊亂

中醫藥膳調理月經紊亂

月經先期

宜在冬令雙補氣血， 在這個季節， 可以用烏雞， 當歸、黃芪、茯苓各9g， 將雞洗淨， 把藥放入雞腹內用線縫合， 放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。 調味後食肉喝湯， 分2次服完。 月經前每天1劑， 每個月經週期服3～5劑。

月經後期

宜在冬令補血調經， 可用羊肉500g， 黃芪、黨參、當歸各25g， 生薑50g。 將羊肉、生薑洗淨切塊， 藥物用布包好， 同放砂鍋內加水適量。 武火煮沸後改文火煮2小時， 去藥渣， 調味服食。 冬季每逢月經後， 每天1次， 連服3～5天。

月經過多

不管是月經過多還是月經過少都是存在問題的， 宜用補氣攝血， 健脾寧心。 可用老母雞1只， 黃芪10g， 艾葉15g， 將老母雞洗淨， 切塊， 同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，

月經過少

宜補氣養血以養沖任， 可用雞血藤9～15g(幹品)， 大棗10枚， 瘦豬肉200g， 燉服。 冬季在每次月經前， 連服5天， 每天1劑。

閉經

閉經這種情況是大家非常擔心的問題， 宜氣血兼補， 養血通經。 可用墨魚(烏賊)1條， 約200～300g， 桃仁6g。 將墨魚洗淨切塊， 同桃仁共煮， 食墨魚喝湯。 每天1次， 每月連服5～6天。 或用黃芪30g， 枸杞30g， 乳鴿1只， 將乳鴿洗淨， 黃芪用布包， 同枸杞， 放燉蠱內加水適量， 隔水燉熟， 調味後飲湯、吃鴿肉。 一般隔天燉服1次， 冬季每月連服4～5次。

小編提醒：月經紊亂是很嚴重的問題， 一定要及時調理， 不可拖延時間。