女性健康

正常的女性什麼年齡到更年期?

現在, 一提到更年期, 很多中年女性朋友們都很排斥, 因為它的出現代表著一個階段的結束, 另一個階段的開始。 女性朋友們都不願意承認自己的老, 都希望能夠青春永駐。 今天, 我就來跟大家分析一下更年期出現的常見時期, 大家完全可以做好保養措施, 保持年輕的效果更好。

本病的發生是婦女在絕經前後, 腎氣逐漸衰竭, 沖任虧虛, 精血不足, 天癸漸絕, 月經將斷而至絕經所出現的生理變化, 但有些女性由於體質或精神因素以及其它因素的影響, 一時不能適應這些生理變化, 使陰陽失去平衡, 臟腑氣血功能失調而出現的一系列臟腑功能紊亂的證候。

若情志不暢, 肝失疏泄, 肝鬱氣滯, 或脾失健運, 痰濕內生, 或素體肥胖痰多, 情志不暢, 肝鬱氣滯, 日久而致氣滯血淤, 痰淤互結而為病。

若素體陰虛, 或房勞多產, 由於天癸漸絕, 沖任脈虛, 精血不足,

腎陰虧虛, 水不涵木, 而致肝腎陰虛, 肝陽上亢;或腎陰不足, 不能上濟心陰, 或心火亢盛, 不能下交於腎, 使心腎陰陽水火失去平衡, 形成心腎不交。

若素體陽虛, 或久病及腎, 或房勞過度, 損傷腎陽, 腎陽不足不能溫煦脾陽, 形成脾腎陽虛之症。

1、四十歲後, 女性如果出現月經紊亂或感到不適最好找醫生檢查。

2、對於月經開始減少或者剛剛出現絕經的女性來說, 並不等於卵巢已經不再排卵, 所以避孕工作依然重要, 一定不能忽視。 3、女性在更年期到來之前, 很容易產生潮熱、煩躁的現象, 因此這方面的自我調節也要注意。

中醫:有資料統計顯示, 我國女性的更年期年齡大部分在45歲—55歲之間, 絕經的平均年齡在49.5歲左右。

不知道廣大的中年女性朋友們通過上面的介紹後,

對於自己的更年期有沒有更深刻的瞭解。 其實, 身為中年朋友, 完全不必擔心更年期的出現。 有些時期的結束, 我們以更好, 更認真負責的態度去面對, 也許我們後來擁抱的幸福會更多, 永遠不要怨天尤人。