心臟癢癢怎麼回事
心臟癢癢是一種比較特殊的症狀表現， 出現這種情況的原因比較多， 最常見的就是一些心臟疾病， 比如心臟神經官能症， 常常會引起這樣的現象， 在平時生活當中要加強預防， 平時要注意防寒保暖， 在午間睡覺的時候不要時間過長， 另外在飲食方面也要有所注意， 我們來看一下這方面的內容。
心臟癢癢怎麼回事
如果是年輕人， （40歲以下） 就不要緊張， 可能是心臟神經官能症 所謂心臟神經官能症， 是指可以有類似心絞痛的症狀， 但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。 也就是說， 心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。
多見於青年女性， 男性發病率稍低， 簡單說就是類似神經衰弱的症狀， 可以伴隨失眠多夢， 總之不需要特別治療， 更不要過分緊張。 不需要看醫生的， 放鬆心態即可， 如果是中老年人， 建議做心電圖， 因為有冠心病的可能。
預防心臟病的內容
1、注意防寒保暖
冬季室溫應該不低於18℃， 老年人和冠心病患者應再提高2℃～3℃。 冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化， 及時增添衣物。 外出時最好戴口罩， 並避免迎風疾走。 在室內時， 應避免將門窗開得過大， 以防冷空氣刺激誘發心絞痛和心肌梗死。
2、午睡預防
（1）午睡時間以1小時左右為宜， 過長過短均不宜。 起床後先在床上作輕度活動， 慢慢坐起， 用於在心前區、胸部作5—10分鐘按摩， 然後下床喝一杯水。
（2）睡姿應取頭高腳低、右側臥位， 以減少心臟壓力， 防止打鼾， 須注意的是坐位及伏案睡有害， 會使腦缺氧加劇。
（3）睡前不吃油膩的食物， 不吃得太飽。 太飽會影響心臟正常收縮和舒張;油膩食物會增加血粘稠度， 加重冠狀動脈病變。
（4）不宜午餐後立即躺下午睡， 因為此時大量的血液流向胃， 血壓下降， 大腦供氧及營養明顯下降， 易引起大腦供血不足。 一般應食後休息20分鐘。
（5）患有高血壓者， 睡前忌服降血壓藥， 因為睡時血壓下降， 可使心、腦、腎等主要臟器供血不足， 及凝血物血小板附於血管壁引起血栓， 導致缺血性中風發生。
3、調整飲食結構
冬季氣候寒冷， 人們一般喝水較少， 容易使血液濃縮， 加重心臟負擔。 冠心病患者在寒冷季節要多喝開水，
4、適當按需進補
冠心病患者在進補問題上， 應遵循“可補可不補者一般不補， 能食補者不要藥補”的原則。 部分體質虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥， 以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進補。 心肌梗死患者的體溫比正常人要低 1℃～2℃， 在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等症狀， 可選用紅參、附子、肉桂、當歸、乾薑、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進補。
