臉上的曬斑怎麼淡化

夏天一到， 又到了可以穿熱褲短袖的季節， 許多女性都更喜歡夏天。 但是夏天的太陽也是十分毒辣的。 所以說夏天出門一定要注意防曬， 免得被曬傷。 不過雖說道理大家都懂， 但仍舊有些朋友會被曬到， 甚至曬出曬斑。 曬斑也像其他斑點一樣， 會影響臉部的美觀。 那麼臉上的曬斑到底怎樣才能處理或者淡化呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！

1.早晚清潔不可忽視

早晚的面部清潔不可以忽視， 正確的清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長。 建議使用冷熱兩種交替的洗法， 先用熱水加洗面乳清洗， 在用冷血沖洗， 這種方法可以刺激臉部的血管， 讓我們臉部的新陳代謝加快。

2.做好防曬

曬斑， 顧名思義就是因為陽光照射而產生的色斑， 出門前的防護必需要做足不然會反復出現曬斑的， 選擇適合自己的防曬霜在出門前塗抹， 回家後在好好給臉部補個水。

3.補充維生素C和維生素E

維生素C可以淡化色斑從而抑制它的生長， 並還原已經形成的黑色素， 色斑等。 平時多吃維生素C豐富的食物， 像番茄， 櫻桃， 辣椒等。 維生素E也可以有效的淡化色斑， 維生素E是人體內的一種抗氧化劑， 具有抑制肌膚氧化的作用。

能有效抵制黑色素的沉積， 使皮膚保持白皙， 並起到抗衰老的作用。 所以也要補充足E。

4.天然祛斑

現在網上有很多的曬斑祛除方法推薦， 對於想要祛斑的朋友來說， 無論是哪一種， 堅持到底才是最好的， 不要做一次兩次沒有明顯效果就放放棄，

那樣永遠都不會實現祛斑的夢想。 以上的幾種曬斑的去除自然方法都需要大家長期的堅持， 才會看到效果。 想要快速祛斑的話， 除此之外， 可以配合專業祛斑產品祛斑， 會有事半功倍的效果。