女性健康

喝什麼茶可以治痛經

痛經茶:由香附10克烏藥10克, 延胡索10克肉桂3克組成。 凡因外受寒濕氣血不足或情志不暢等因素, 引起月經前或行經時小腹隱痛時感脹滿, 或時感小腹陰冷, 待熱則舒者, 可取上藥研碎成末, 以沸水沖泡代茶, 每日2劑, 連服3-5天。 本茶方溫經理氣止痛作用較強。

調經茶:由當歸60克, 川芎10克, 益母草45克組成。 凡經行腹痛, 月經量少而不暢者, 可取上藥研碎後, 以沸水沖泡或加水稍煎煮, 代茶頻飲, 每日1劑, 連服5天。 本茶方補血調經止痛作用強。

活血茶:由紅花5克, 檀香5克, 綠茶1克, 赤砂糖5克組成。 凡月經量少, 小腹脹痛, 經色紫暗有塊者,

可先將紅花檀香研碎後與綠茶稍加煎煮, 加入赤砂糖後飲服, 每日1-2劑, 連服3-5天, 全方性味偏于甘溫, 具有顯顯的活血化瘀止痛作用。

月季花茶:由月季花10克紅茶1.5克, 赤砂糖25克組成。 凡月經前1-2日或經期微有小腹脹滿隱痛, 經量較少者, 可在月經來潮前3-4天取本茶劑, 以沸水沖泡代茶飲服;連續服用1周左右, 往往可收到理想的療效。

備附9克, 烏藥9克, 元胡9克, 肉桂3克, 細辛3克, 共研粗末, 水泡代茶飲。 用於寒濕凝滯痛經。