自製無礬健康油條的做法

食物講究營養搭配， 不僅吃不胖， 還能讓你吃出苗條健康的身材， 對於減肥的朋友們， 趕快看過來吧， 今天小編為您介紹自製無礬健康油條的製作方法。

1.12原材料圖， 麵粉過篩

2.21酵母粉、糖粉、鹽放入溫水中， 攪拌均勻

3.1加適量油揉成光滑的麵團

4.2雞蛋打入， 再次攪拌均勻

5.蓋上濕紗布靜置

6.發到大約2.5倍大時， 揉出氣泡

7.案板上抹油， 麵團切成適量大小的劑子

8.兩片疊在一起， 中間用筷子壓

9.鍋內放油， 油要多一點

10.油溫大概8成熱下油條，炸到兩面金黃

11.出鍋了，配上一杯五穀豆漿，很香

看了小編的介紹，您對這道自製無礬健康油條應該很有興趣吧！大家不要害怕失敗，我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！

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11.出鍋了，配上一杯五穀豆漿，很香

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