夏至已至 推薦丁酉年夏至節氣方
“晝晷已雲極， 宵漏自此長……”一看到唐朝詩人韋應物這篇“夏至避暑北池”， 相信大家馬上知道是什麼節氣了。
是的， 今日夏至。 《恪遵憲度抄本》曰：“日北至， 日長之至， 日影短至， 故曰夏至。 至者， 極也。 ”夏至這天， 太陽直射地面的位置到達一年的最北端， 幾乎直射北回歸線， 是北半球全年白晝最長的一天。 從今天之後， 白天漸短， 宵漏越來越長， 對於不喜寒冷的人來說， 有點傷感對不對。 可是對於廣州人來說， 這一年流火的日子， 好像才剛剛開始。
夏至這天雖然白晝最長， 但並不是一年中天氣最熱的時候， 特別是地處南方的廣州，
《禮記》記載：“夏至到， 鹿角解， 蟬始鳴， 半夏生， 木槿榮。 ”
丁酉年夏至節氣方
著名中醫呂英認為， 夏至一陰生。 2017丁酉年芒種節氣之後， 臨床多出現外熱內寒、上燥下濕之口臭、鼻幹、足癬、痔瘡發作、半夜易醒、既欲涼飲又欲香口辛辣食物；嚴重者出現哮喘、腹痛、不思飲食、精神疲憊。 若天之寒熱變化致身體明顯不適者， 須即時就醫診治， 若有上述病機端倪者， 遵內經少陽屬腎， 腎上連肺， 固將二髒之理， 可服下麵節氣方。
南豆花5克、葦莖10克、甘草3克、菟絲子10克。 加水300毫升大火煮開轉小火煮20分鐘， 煮取45毫升， 分3人飲用。 （本方由李可中醫藥學術流派國家傳承基地呂英醫生提供）
