鼻塞流涕不妨按揉風池穴

春天到了， 氣溫也開始慢慢的回升。 專家提醒大家在這個時候， 仍然要做好保暖措施。 在這冷暖交替的時候， 很容易引起感冒， 引發鼻塞流鼻涕。 中醫指出， 鼻塞流鼻涕不妨按揉風池穴。

冬春過度之際， 天氣乍暖還寒， 早晚比較冷， 很容易感冒、鼻塞。 不少人會覺得鼻子不舒服， 不自覺地流鼻涕、鼻塞， 抵抗力差、疲勞感加強的人甚至出現感冒的症狀。 這個時候你不妨試試按揉風池穴。

中醫認為， 風為陽邪， 其性輕揚， 頭頂最易感受風寒之邪， 所以有保健意識的朋友們都喜歡在寒冷的季節出門戴上帽子， 抵禦風寒對頭部的侵襲。 風池穴意指易為風邪蓄積之所， 故名風池。

按揉風池穴(當項部枕骨之下， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處)， 將兩手拇指指腹分別按於同側風池穴， 其餘四指附於頭部兩側， 由輕至重按揉1分鐘。

知道了鼻塞流鼻涕不妨按揉風池穴，

按摩風池穴能夠有效的緩解因感冒而引起的鼻塞流鼻涕症狀。 按摩時候要找准穴位才能起到很好的療效， 您可得記住了。