患有心血管病的人，喝水牢記4個“不要”，否則易“觸發”心臟病
心臟對人體來說非常重要，
從我們最初還未發育成人形的時候，
就是以“胎心”來判斷健康與否的，
有了“胎心”就證明了是個成熟的“活胎”。
從那個時候開始，
一直到我們老，
到心臟停止跳動，
生命也就結束了。
因此，
平時要特別注意保護心臟健康。
這幾種喝水方式要不得
本身患有心血管疾病的人群， 比如冠心病、冠狀動脈粥樣硬化等人群， 如果在平時不注意飲水問題的話， 就有可能導致心臟病的突然發作， 甚至是猝死。
特別是以下四種喝水方式， 應盡量避免！
1、避免一次性喝水過多、過猛
對于心臟病患者而言， 如果喝水過猛的話， 大量水分進入人體會導致心臟負荷過大， 從而出現呼吸困難、心跳紊亂、心悸等癥狀。
另外， 如果喝水過多的話， 也會導致血容量增加、心臟負荷過大。 所以， 心臟病人喝水不能一鼓作氣， 要一口一口慢慢喝， 特別是在服藥喝水期間，
2、避免勤補水
雖然有養生專家稱：人類一天應該補充1000-2000毫升的水， 但是僅限于健康的成年人。 對于心臟病人來說， 應采取少量多次、勻速的間斷補水方式， 也就是說每隔2~3小時飲水一次， 每次攝入200毫升。 特別是在睡前、早起這一階段， 應少量補充水分。
3、不要早起喝鹽水
雖然早起空腹喝一杯淡鹽水，
有促進排便、清除口腔異味的效果。
但這種方式只適合身體健康的常年人，
對于已經患有心血管或心臟疾病的人來說，
喝鹽水并非是一個好習慣。
特別是同時存在高血壓問題的心臟病患者，
早上本身就處于血壓高峰期，
此時攝入大量鹽水，
反而會進一步加重水鈉潴留、血壓升高等情況，
對身體健康十分不利。
4、避免過涼、過燙的水
有心臟疾病的朋友，
最好不要喝過度冰涼的水，
在冷水刺激下容易導致血管收縮和痙攣，
從而增加心率、心肌耗氧量，
有誘發心律失常、心絞痛的危險。
同樣的， 如果攝入過燙的水， 也會對血管造成刺激， 導致其短時間內擴張，
除了要在飲水上小心以外， 對于心臟病患者而言， 也應在平時注意避免高強度的運動、精神刺激。 一旦發現自己有心慌氣短、心悸、胸區疼痛等癥狀， 且在服用藥物后也沒有明顯好轉，
