老看電視肌肉發育差

都知道孩子看電視會傷眼睛， 然而， 據英國《每日電訊報》近日報導， 孩子看電視還會影響肌肉發育。 美國《行為營養與體育運動國際雜誌》刊登加拿大蒙 特利爾大學一項最新研究發現， 寶寶看電視時間越長， 不僅會像成年人一樣腰圍變粗， 而且會導致孩子肌肉強度差， 對健康產生長期不良影響。

蒙特利爾大學對1314名嬰幼兒進行了研究， 一直從2.5歲到10歲。 結果發現， 2.5歲的孩子每週多看1小時電視， 到10歲時， 其跳躍距離就會比同伴少0.361釐米。 2.5歲至4.5歲時每多看一個小時電視， 到10歲的時候， 其腰圍就會增粗7.6毫米。 與平均每週看電視 14.8小時的4歲孩子相比，

新研究負責人卡洛琳·費茨派翠克博士 分析指出， 小寶寶看電視時間多了， 其運動量必然會大大減少， 因此肌肉骨骼活動更少， 不利其健康發育。 看電視時間越長， 孩子肌肉力量就越弱。 美國兒科學會建 議廣大父母， 應嚴格控制寶寶看電視時間。 2歲之前最好不看電視， 2歲之後孩子每天看電視也應控制在2小時以內。