高血壓能吃槐花嗎

高血壓患者現在是越來越多， 而且每年都在逐漸的增多， 為什么現在我們社會上面那么多人患上了高血壓呢， 這個和我們現在社會上肥胖的人增多有著密切的關系， 高血壓和肥胖有關， 高血壓還和年齡有關， 所以我們如果能夠減肥并且注意自己的飲食， 那么高血壓是可以降下來的。

高血壓患者應該如何控制好自己的飲食呢， 很多高血壓患者雖然知道飲食很重要， 但是卻不知道有什么方法可以遵守， 其實高血壓患者的飲食最需要的就是清淡。

廣義的洋槐花指豆科植物的花及花蕾， 但一般將開放的花朵稱為“槐花”， 也稱“槐蕊”， 花蕾則稱為“槐米”。 常植于屋邊、路邊， 中國各地普遍栽培， 以黃土高原和華北平原為多， 一般在每年4-5月開花， 花期一般為10-15天左右。 洋槐花具有良好的觀賞價值， 每到花期來臨時， 一串串潔白的槐花綴滿樹枝， 空氣中彌漫著淡淡的素雅的清香，

沁人心脾。 古代中土與槐花有關的詩歌， 比如：“裊裊秋風多， 槐花半成實”(白居易《秋日》)， “風舞槐花落御溝， 終南山色入城秋”(子蘭《長安早秋》， 這些詩歌歌詠的是中國本地物種國槐， 而非洋槐或者刺槐， 因為洋槐自北美傳入中國的時候已經是19世紀下半葉的事了， 這個問題一定要辨析清楚。

用于制作槐花荊芥飲、槐菊茶、大黃槐花蜜飲、馬齒莧槐花粥、地榆槐花蜜飲、兩地槐花粥和槐花清蒸魚。 在農村， 槐花可入藥， 有去毒之效， 還可包制成槐花飯， 不僅如此， 還可以包成槐花包子。

槐花味苦， 性平， 無毒， 具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。 對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、高血壓病、高脂血癥、頸淋巴結核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網膜炎、銀屑病等有顯著療效;還可以驅蟲、治咽炎。

槐花能增強毛細血管的抵抗力， 減少血管通透性， 可使脆性血管恢復彈性的功能， 從而降血脂和防止血管硬化。

在食用槐花方面， 由于槐花性涼， 所以平常脾胃虛寒的人不宜食用。

上文我們介紹了為什么現在我們社會什么那么多人患上了高血壓， 高血壓這種疾病和年齡以及肥胖都有關系， 我們要控制好自己的飲食， 避免肥胖， 并且可以積極的鍛煉身體達到減肥的效果， 上文提到的槐花有非常好的降壓功效， 適合高血壓患者食用。