孕婦流清鼻涕速效辦法
女性在懷孕的時候最怕的就是患病， 因為如果身體出現了疾病的話就需要用藥進行治療， 但是很多藥物對胎兒的成長發育有很大的影響， 嚴重的會導致胎兒畸形或者是流產等情況。 感冒發燒是很多孕婦在孕期都會出現的疾病， 一起來了解下孕婦流清鼻涕速效辦法有哪些吧。
一、懷孕感冒流鼻涕怎么辦速效辦法
1、用熱水洗衣服
如果家里有人感冒， 不妨用熱水清洗衣物和床單等， 這樣有助于殺死病菌。
2、少吃糖
有研究發現， 當志愿者吃了100g糖之后， 免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。 因此， 減少糖攝入， 給你的免疫系統提供一個“戰斗”機會吧!
3、保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少于7小時， 患感冒的機會將升高三倍。 耶魯大學的專家們發現， 睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。
4、勤洗手
如果手很臟， 單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。
5、鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預防感冒， 這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。
6、適當運動
溫和、適當的運動可以增強免疫力。 需要注意的是， 運動不可過于猛烈， 過于猛烈的運動將降低免疫力。
7、熱敷法
用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。
8、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣， 即眼睛看向正前方時， 眼珠中心點直下， 在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。 可用雙手食、中二指， 同時按揉或左右方向輕推迎香穴， 通常10—20次就可奏效。
二、懷孕的人容易感冒嗎
懷孕的人相對比較容易感冒， 建議勤開窗通風， 同時適當的做運動， 也可以有助于提高抵抗力， 生活中多吃一些含有維生素c的食物， 比如說， 檸檬片檸檬。 必要的時候， 在季節變換的時候， 你可以吃一些增強抵抗力的食物， 比如說海參。
三、孕婦預防感冒方法：
1、紅糖姜水+睡眠
當準媽媽受涼， 或感覺要感冒時， 喝一碗熱的紅糖姜水， 然后美美地睡上一覺。 生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。 大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。 蒜不但有預防感冒之功效， 還能抑制腸道致病菌。
2、維生素C+呼吸道纖毛運動
維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，
