如此上下班還能致發胖！

2015-12-28

早晚高峰交通擁堵、尾氣污染……不少上班族開車上下班時可能並不愉悅。澳大利亞的一項最新研究顯示，與乘坐公車和騎自行車相比，開車上下班的人士更容易長胖。

該項研究的研究人員選取了822名每週至少鍛煉兩個半小時的澳大利亞阿德萊德市居民為研究物件，對他們的體重、上下班方式進行了常年跟蹤調查。研究人員在新一期某雜誌網路版上報告說，在進行研究的4年內，開車上下班者的平均體重增加了2.18公斤，而以其他方式上下班者，平均體重增加了1.26公斤。

這項研究說明，即使保持適量的體育鍛煉，開車上下班對體重增加依然有影響。適量的體育鍛煉，不足以抵消長期開車上下班導致的增重。

此前美國進行的一項研究也顯示，普通人每天多開車一小時，肥胖的風險將增加6%。

參與上述新研究的澳大利亞科研人員指出，為降低長期開車對健康的影響，

官方機構應設法提供更便利的公共交通服務，並在條件允許的情況下説明人們就近上班。