濕氣重的症狀

事實上， 有時候我們的身體從表面上看起來很健康， 但體內卻隱藏著濕氣， 濕氣重對身體健康有著不良的損害， 需及時進行調理， 其實， 濕氣重會在很多地方表現出來， 只不過我們經常都不以為意罷了， 今天， 專家就來給我們介紹一下濕氣重的症狀， 一起來看看。

通常情況下， 濕氣重的症狀會表現在諸多方面， 比如說頭部、關節部位， 而且還會在消化系統上出現異常， 這些都應引起大家的重視， 及時做出調節， 從而把體內的濕氣祛除， 使身體恢復健康。

體內濕氣重的表現——頭部。 《內經》裡講“因於濕， 首如裹。 ”當濕邪最初侵襲身體時， 可呈現頭昏沉重地， 像裹著一塊布;身體困重， 四肢沉重， 渾身不舒適， 似乎身上附著重物。 此外， 還會有發熱、微微怕冷怕風， 流清鼻涕等表濕證。

體內濕氣重的表現——關節。 當濕邪傷及到關節時， 部分氣血運行不暢， 會有四肢關節酸痛沉重，

體內濕氣重的表現——消化效果。 濕邪困擾脾臟， 危害其正常運化效果， 會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。 而因脾虛運化不利而致使“內濕”時， 還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

通過上述專家的介紹， 我們知道濕氣重的症狀表現在哪些方面了， 大家可以看一下自己的身體情況， 如果也存在著上述症狀中的一種或幾種， 那多伴就是濕氣重了， 最好是能在生活中加以調理， 以起到除濕清熱的目的， 以更好的維持自身的健康。