變廢為寶 涼拌柚子皮
文章導讀
拌好後放入盒中壓緊,
冷藏,
可以放2-3周不變質。
柚子是很多人都喜愛的水果, 清香、酸甜、涼潤, 是它的口味特點;清熱化痰、健脾消食、止咳平喘, 是它的作用;柚子的果肉對人體好處多多, 那柚子皮呢?很多人不知道好好利用, 其實柚子皮也可以做成一道開胃小菜, 小編這就教大家如何變廢為寶。
涼拌柚子皮的原料:
柚子皮、水、油、豆鼓、鹽、老抽、白糖、辣椒末、蒜末、味精。
涼拌柚子皮的做法:
1、將柚子皮外面那層綠色的削去, 白色的部分切片, 加水燒開1-2分鐘, 撈出晾涼, 擠幹水分;
2、另起油鍋, 油比炒菜的量多一些, 把豆豉爆一下, 連油一起倒入柚子皮, 加鹽、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鮮的蒜末、薑末、味精拌勻(如果太幹加點冷開水),
涼拌柚子皮做法簡單, 不過它的食用功效可不凡, 喜歡做小菜的朋友可以嘗試做一下, 其美味效果肯定不輸大家經常食用的。