信念：一個待挖掘的寶藏
每天我們都有很多要學的東西， 比如和人打交道,學習與專業相關的知識以及一些基本的生存技能。 然而， 大家太忙了， 沒有足夠的時間去想關於信念力量的東西。 信念是成功的基石， 但很多人卻不知道這個道理， 這讓人很驚訝。 如果一個人不相信自己， 別人自然也有理由相信他們做的不夠好。
信仰是一種思想， 感覺， 一種用來克服困難的內在驅動力或是超越潛能的行動力。 雖然我們不要求信念作為前進的工具， 但是它卻是在困難時期彙聚能量， 用來克服困難的重要工具。 並且， 擁有信仰的最大好處就是即使沒有人相信他， 信念依然可以支持他去做重要的事。
對個人來說， 信仰是非常真實的東西， 它是個人的思想， 並且是需要發展的。 對個人發展來說， 它可以成為一個強大的工具。 信仰能幫助個人努力向前， 解決問題或是達成目標。 然而，
一個人生命歷程中發生的事會影響他們的視野和角度。 如果一個人擁有正面積極的信念， 他們看待事情的角度通常也很陽光。 相反地， 如果一個人不好的經歷與信念有關， 他們的前景可能會很消極。 雖然， 單個的壞的經歷不會總是影響人未來的前景， 除非一個人學會使用SEE， SEE也就是個人經歷重要的情感類的活動。
一旦一個人學會使用SEE，
這裡有一些關於信仰的組成。
概念——個人完成任務時的設想的一種方法， 它不需要完全弄懂某一想法;
考慮---評價一個東西可達到目標的幾率,
便利——對之前已經做到或者達到的目標中， 給個人想要的結果提供潛在的方案
通常， 由於缺乏自信， 可能導致信念的缺失， 使其成為個人發展過程中的障礙。 因此， 信念必須達到一個內在的平衡， 以此用來支援他們的目標。 這包括的能力有行動積極向上的行動力， 在優越的環境下不盲目自信， 在自我挫敗的活動中使其進步。
信念可以是一個挑戰,不管別人想要的東西是否可達到。
個人的信仰發展時可能也碰到一些挑戰， 如：
沒有他人的支援
對自己的能力不自信
沒有堅定他們的信念
害怕阻止他們追求的東西是真的
信仰提供能量幫助他人去完成他們想要達成的東西。 然而， 沒有信仰的人會在理想的目標達成之前就放棄。 因為這個原因， 個人必須明白信仰不是要求去完成一件事。 在成功和失敗的經歷中， 信仰是個很重要的因素。
以下活動可以幫助培養信仰。
在絕望的恐懼環境中工作， 這有時可能需要超越個人過去的障礙和限制，
設想事情正在進行中並且花心思在上面
就像這裡沒有失敗的可能去行動
即使有很多挫折， 也持續自我激勵
讓憂慮和擔心最小化， 讓成功的機會最大化
在付出的每一個過程中學習--即使最後的結果不是理想或者預期的
信仰可能不一定實現， 但是， 沒有去追求他們堅定信念的個人， 也會縮小他們成功的機會、選擇及更好生活的可能性。
記住不管你路程的長度有多長， 一定要做最好的自己。
想要瞭解更多的資訊， 可以觀看YOUNG先生的關於“信念”的演講和他關於問題解決的書《情緒聚焦：信仰》
