加快臉部皮膚代謝的方法有哪些？

2018-04-22

有的人年紀輕輕臉上就出現了斑點，或者皮膚變得很粗糙，之所以出現這些臉部肌膚問題，一個重要的原因就是臉部皮膚代謝比較差，比如一些色素沒辦法通過代謝排出體外，所以就出現了斑點，因此想要解決皮膚問題的話，最好的方法就是加快臉部肌膚代謝，具體方法有下列這些。

如何加快臉部皮膚新陳代謝？

想要加快臉部皮膚新陳代謝，那麼一定要做好臉部的清潔工作。首先要準備一款純天然的去角質產品，將其均勻地塗抹到臉上，然後用手輕輕地進行揉搓，這樣才能夠更徹底地將臉上的死皮去掉。

然後用水將臉上的死皮清洗掉以後，再使用洗面乳，先在手心中揉搓出一些泡沫後，再塗抹到臉上，尤其是T字區，有著非常多油脂分泌的地方，要著重清洗。

然後用溫熱的水對臉部進行再一次清潔，最好能夠使用流動水，這樣對臉部的清潔才更到位，可以徹底帶走臉部的污垢。

洗完臉以後，一定要及時補水，選用噴霧式的化妝水，以最大的面積對著自己的臉噴灑，儘量是臉部每一個部位都能夠得到滋潤。然後再以此使用日常護膚品，用手掌不停地拍臉，使肌膚吸收更充分，對肌膚的新陳代謝有著非常大的幫助。

⒈勤敷面膜：敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，

説明肌膚自修復。

⒉先治痘痘後治疤：無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

⒊加強保養：搭配外用美白保養品合併果酸類產品，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

⒋防曬工作不可少：大量紫外線曝曬能讓恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

⒌多吃維C去痘印：在食品方面，可以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，

如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。