孕婦可以吃甜瓜嗎？

甜瓜果肉， 味甘， 性寒無毒， 清熱利尿、止渴， 可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。 甜瓜一年四季都可以吃得到， 是廣受人們喜愛的瓜果， 但有不少因身體體質或疾病不宜多食、慎食者。

孕婦能吃甜瓜營養理論分析

1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等， 且水分充沛， 可消暑清熱、生津解渴、除煩；

2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質， 能幫助腎臟病人吸收營養；

3. 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟， 減輕慢性肝損傷；

4. 現代研究發現， 甜瓜子有驅殺蛔蟲， 絲蟲等作用；

5. 甜瓜營養豐富， 可補充人體所需的能量及營養素。

一般人群均可食用

1. 夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用；

2. 出血及體虛者， 脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

孕婦吃甜瓜食物相克：甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

孕婦吃甜瓜食療作用：

1.甜瓜味甘， 性寒， 無毒， 歸心、胃經；

2.具有清熱解暑， 除煩止渴、利尿的功效；

3.用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴， 熱結膀胱、小便不利等症。

甜瓜屬葫蘆科， 一年蔓生草本植物， 原產於非洲熱帶沙漠地區， 大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國， 明朝開始廣泛種植。 現在我國各地普遍栽培， 果肉生食， 止渴清燥， 可消除口臭， 但瓜蒂有毒， 生食過量， 即會中毒。 據有關專家鑒定， 各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，