健康生活

耳廓有什麼作用?

相信很多人都有錯而多的習慣, 這是一種非常簡單有效的保健養生方法, 最簡單的就是窗外而過, 搓一會兒會感覺到有火辣辣的感覺, 實際上, 這樣做具有活血祛寒的作用, 特別適合在冬天的時候這樣做, 另外這樣做還可以防止感冒等等, 很多人不知道耳廓具體有什麼作用, 下面來詳細瞭解。

耳廓有什麼作用?

第一個好處:活血驅寒

這是最明顯的好處, 天冷的時候不就是喜歡搓搓耳朵嗎, 一頓搓摸之後, 感覺全身都暖和了。

第二個好處:疏通經絡

人體某一臟腑或者某一部位發生病變時, 都會通過經絡反應到耳朵的相應點上, 所以經常折磨耳朵的話能夠疏通經絡, 使人體氣血得到運行, 臟腑得到調理, 達到防病治病的目的。

第三個好處:美化容顏

每天折磨折磨耳朵, 可以起到一定的調節內分泌的作用, 從而使人神志清爽、容光煥發, 達到美容的效果。

第四個好處:治療高血壓、低血壓

耳朵中含有人體比較重要的末梢神經, 經常折磨耳朵的話能夠調整人體的血壓, 比如高血壓患者, 可以用拇指搓耳輪後溝, 向下搓用力稍重, 向上搓用力稍輕;低血壓者, 向下搓用力稍輕, 向上搓用力稍重。

第五個好處:加強抵抗力

折磨耳朵十分鐘左右, 人體中的白細胞數量就會出現增高的情況, 同時吞噬細胞和抗體也會大大增加, 這就說明, 折磨耳朵不但能促進血液迴圈, 而且可以提高身體的抗病能力。

第六個好處:預防耳鳴

腎氣通於耳, 腎和則耳能聞五音矣。

耳朵為腎經經過之處, 經常折磨耳朵還可以調節聽力, 有效地預防耳鳴和耳聾等方面的疾病, 每天折磨耳朵至少三3次, 先從上到下搓耳廓前部九下, 再從上到下搓耳廓後部九下, 搓完以後後, 再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘, 然後鬆開。