小孩夜裡不睡覺怎麼辦

孩子跟成年人肯定是不一樣的， 不會養成固定的生活習慣， 常常是日夜顛倒， 雖然不是什麼嚴重的問題， 但是晚上老是不睡覺的話， 肯定是讓家長很著急的， 害怕對孩子造成不良的影響。 那麼， 小孩夜裡不睡覺怎麼辦?下面咱們就來詳細的瞭解一下吧。

剛出生的寶寶面對這個陌生的世界， 睡眠調節功能還沒有成熟， 自然就會出現日夜顛倒的現象， 白天使勁兒睡， 晚上自然精力充沛。 白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍， 儘量讓寶寶不要那麼快想睡覺， 或者減少寶寶睡午覺的時間， 也不要讓寶寶太晚睡午覺， 太晚睡午覺， 那麼快晚上了才醒， 自然的該睡覺的時候卻不想睡了。

寶寶晚上有睡意的時候， 就要保持周圍環境的清淨， 吵吵鬧鬧的， 也會影響寶寶的睡意的， 說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。 這時燈光也可以關掉了， 如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧!所以溫馨舒適的環境，

如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話， 其實更容易調整過來的， 比如1歲多的寶寶， 他們已經懂得了不少的東西了， 更喜歡出去玩了， 這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走， 呼吸一下新鮮空氣， 當寶寶看的別的小夥伴了， 還會去跟他們玩， 這樣的話寶寶就不會想睡覺了， 白天玩累了， 晚上自然就困了。 有的寶媽一天到晚就待在家裡， 極少出門， 寶寶在家裡沒有什麼可玩的， 很容易想睡覺的。

上面就是對小孩夜裡不睡覺怎麼辦的介紹， 希望對家長的認識有説明。 造成孩子晚上不睡覺的因素有很多，