經期能吃黑布林嗎

對于成年女性來說， 月經每個人都有親身經歷， 但由于每個人的體質以及健康狀況不同， 月經期表現出來的各種情況也不盡相同， 有的人經量過少， 有的過多， 有的人像平時一樣， 有的人由于痛經而像經歷了一場生死災難一樣， 有的人每次的時間短， 有的人每次的時間過長， 不一親的情況太多太多。

但不管有多少種不同的情況， 只要在月經期前后注意飲食及個人衛生， 和心情的放松， 都會輕松度過“每個月的那幾天”， 關于在月經期間的飲食， 下面我們看一下在經期能不能吃黑布林呢?

黑布林又叫黑布侖或黑李子， 果徑約4厘米， 但顏色稍深， 呈黑紫色， 口感厚實甘甜， 皮微酸， 來自美國， 新西蘭等地引進的。

經常在飯后少量地吃一些黑李子， 可以治愈頭皮瘙癢、脫發、多屑等毛病。 味道甘甜柔美， 口感甚佳的特點， 含有大量的游離氨基酸， 蛋白質、纖維素等。

黑布林食療作用

1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的最佳助手。

2、黑布林可清肝利水， 治療肝硬化腹水。

3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降壓， 并能加快腸道蠕動， 達到通便作用。

4、在《本草綱目》中有“(李花)苦、香、無毒。 令人面澤， 去粉滓黑黯。 ”的記載。 黑布林花的養容之功更是奇特， 是現代美容不可多得的天然精華， 對汗斑、臉黑斑有較好的養顏效果。

5、黑布林宜與冰糖燉食， 可以潤喉開音。 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者， 教師、演員音啞或失音者， 慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

6、黑布林性平、味甘、酸;入肝、腎經。 具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;主治陰虛內熱， 骨蒸癆熱， 消渴引飲， 肝膽濕熱， 腹水，

如果在月經期間沒有太大問題的話， 可以適量地食用一些黑布林， 但再好的美味也不宜多食， 少食百益， 多食則會產后物及必反的作用， 希望大家可以根據自己的身體狀況， 有選擇有節制地適量食用， 以達到更好地食療效果!