五大特徵讓你識別抑鬱症

歷史名人， 如牛頓、達爾文、邱吉爾等都曾患過抑鬱症， 戴安娜一生中患過4次抑鬱症， 心理醫生為她治療了兩年。 抑鬱症的識別有5個特徵。

一、懶：無原因突然疲乏無力、自覺懶散無能， 甚至連日常生活、簡單的工作或家務活亦懶于應付。

二、呆：動作減少， 行動呆木、被動， 思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降， 理解力和腦功能明顯減退。

三、變：性格明顯改善， 前後判若兩人。

四、憂：憂鬱悲觀、意志消沉、無信心和活力， 有萬念俱灰之感。 心情壓抑、苦悶， 對外界一切事物缺乏興趣， 並感覺有許多身體上的不適。

五、慮：多思多慮， 焦急不安， 胡思亂想， 坐立不寧， 或是一籌莫展， 常常自責， 且自卑。 一般而言， 久治難愈， 或是原因不明、長達數周甚至數月的失眠， 可能是抑鬱症的重要信號。