荸薺蘿蔔粥的功效與作用

荸薺蘿蔔粥是我們常見的一種粥， 有著非常豐富的營養。 經常吃荸薺蘿蔔粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用， 荸薺蘿蔔粥是老少鹹宜的食物。 荸薺蘿蔔粥有很多的做法， 我們今天就來介紹一下。

荸薺蘿蔔粥

【來源】 經驗方

【原料】 鮮荸薺10個， 鮮蘿蔔汁500克， 粳米30克。 白糖適量。

【製作】 將鮮荸薺削皮， 與鮮蘿蔔汁一同煮開， 入粳米煮粥， 粥熟加適量白糖即可。

【用法】 空腹溫熱服食。

【療效】 清熱養陰， 解毒消炎。 適用于疹後傷陰咳嗽者o

通過上面的對於荸薺蘿蔔粥的功效和做法的介紹， 我們可以知道荸薺蘿蔔粥是一種具有很高的營養價值的粥，