大雪衣著要領

手套要固定自己使用， 不隨便亂戴別人手套， 以免傳染皮膚病。 小孩手小皮膚薄嫩， 手套材料以柔軟的棉絨、絨線或者彈性尼龍織品為好。

老年人血液迴圈較差， 手足特別怕冷， 冬季寒冷季節戴手套更加需要。 由於老年人皮膚比較乾燥， 手套以輕軟的毛皮、棉絨、絨線為宜。 多汗症的病人， 冬天手部皮膚青紫， 自覺濕冷， 但手掌又易出汗。 這些人的手套要選用棉織製品， 既保暖， 又有良好的吸水性， 並且可以經常洗換。 對於患有手足皸裂的人， 冬天皸裂加劇， 由於手部天天需搽藥， 最好是戴兩層手套， 裡層手套宜用薄棉織品．便於經常洗滌，

以保持清潔。 有少數人， 對某種化學纖維有過敏病史， 應該避免使用這種材料做的手套。 在選購手套時， 大小尺碼要適宜。 太大達不到保暖效果， 手指活動不便；太小的話手部血液迴圈受阻， 反而引起不適。 手套大小以戴時舒適、脫時方便為好。

冬天騎自行車戴的手套， 不宜選用人造革、尼龍或者過厚的材料。 因為冬季人造革容易發硬；尼龍太滑、摩擦力小， 騎車時容易滑手；材料過厚致使手指活凍不便。 這都不利於安全騎車 在天氣日漸寒冷的大雪時節， 首先要根據氣候的變化適當增減衣服；其次， 患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的病人更要注意防寒保暖， 身體不舒服應該主動到醫院檢查，

通過中醫的調理達到預防疾病的目的。 最後．戴頂帽子， 配條圍脖， 穿雙保暖鞋， 也不失為防寒的最佳選擇。

俗話說：“寒從腳下起。 ”腳離心臟最遠， 數九嚴寒腳部的保暖尤應加強。 雙腳血液供應慢而少， 皮下脂肪層較薄， 保暖性較差， 一旦受寒， 會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮， 使抗病能力下降， 導致上呼吸道感染， 因此。 要注意雙腳的保暖。