健康生活

5個幫手助你防蟎除蟎

春回大地, 萬物復蘇。 氣溫回暖, 濕度增加, 空氣中小飛蟲已經傾巢出動, 居室內蟎蟲也開始“興風作浪”, 在棉質家紡用品中活動頻繁。 為了保護家人健康, 我們為主婦們準備了防蟎除蟎的五項妙招。


● 妙招一:臥室被褥衣物勤洗曬

臥室是塵蟎分佈最多的地方之一。 新買或久貯衣物要清洗、翻曬。 每週用≥55℃的熱水洗一次毛毯、床墊套, 可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。 枕頭、棉被等需置於陽光下曝曬。

● 妙招二:“濕式作業”除塵去汙

用濕抹布或特製的除蟎抹布擦拭沙發等棉質家紡, 可避免灰塵揚起, 減少蟎借助空氣播散。

● 妙招三:運用吸塵器深度清潔

經常用吸塵器沿著纖維方向吸塵, 能清除在地毯面層纖維內積聚的蟎。 用吸塵器著重抽吸沙發扶手、坐墊的細小縫隙。

● 妙招四:常開門窗通風透氣

經常通風、透氣, 有助於居室內徹底防蟎。 將相對濕度控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水準最常用的方法。

● 妙招五:純棉防蟎套有效阻隔

用高支高密織制的純棉防蟎套包裹清洗後的棉質家紡, 是減少再次暴露於蟎的有效方法。 防蟎套的氣孔小於10微米, 塵蟎及其過敏原無法通過, 如此形成有效阻隔。

春季防蟎除蟎還需少養或不養寵物, 注重個人清潔衛生。 歸根結底要加強鍛煉、增強體質, 降低被蟎等過敏原侵害身體的風險。