補血滋陰 熟地的功效與作用

熟地的功效：
熟地味甘微溫質潤， 既補血滋陰， 又能補精益髓。 如熟地配以當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛症的“四物湯”。 熟地配白芍能養肝， 配柏子仁養心， 配龍眼能養脾， 配麻黃則通血脈。 脾胃氣滯， 痰濕內阻的脘腹脹滿， 食少便溏者忌服。 藥用時可煎服， 10～30ｇ。
作用：
具有補血滋陰作用， 可用於血虛萎黃， 眩暈， 心悸失眠， 月經不調， 崩漏等症， 亦可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等症， 是虛證類非處方藥藥品六味地黃丸主要成分之一。

藥性：甘， 微溫。 歸肝、腎經。
功效：補血養陰， 填精益髓。
【應用】 1．血虛諸證。

本品甘溫質潤， 補陰益精以生血， 為養血補虛之要藥。 常與當歸、白芍、川芎同用， 治療血虛萎黃， 眩暈， 心悸， 失眠及月經不調、崩中漏下等， 如四物湯）；若心血虛心悸怔忡， 可與遠志、酸棗仁等安神藥同用；若崩漏下血而致血虛血寒、少腹冷痛者， 可與阿膠、艾葉等補血止血、溫經散寒藥同用， 如膠艾湯。 2．肝腎陰虛諸證。 本品質潤入腎， 善滋補腎陰， 填精益髓， 為補腎陰之要藥。 古人謂之“大補五臟真陰”， “大補真水”。 常與山藥、山茱萸等同用， 治療肝腎陰虛， 腰膝酸軟、遺精、盜汗、耳鳴、耳聾及消渴等， 可補肝腎， 益精髓， 如六味地黃丸；亦可與知母、黃柏、龜甲等同用治療陰虛骨蒸潮熱， 如大補陰丸（《丹溪心法》）。 本品益精血、烏鬚髮， 常與何首烏、牛膝、菟絲子等配伍， 治精血虧虛鬚髮早白， 如七寶美髯丹（《醫方集解》）；本品補精益髓、強筋壯骨， 也可配龜甲、鎖陽、狗脊等， 治療肝腎不足， 五遲五軟， 如虎潛丸（《醫方集解》）。 此外， 熟地黃炭能止血， 可用於崩漏等血虛出血證。

常用藥膳
熟地黃芪羊肉湯 ---氣血雙補 材料：羊肉750克、當歸頭20克、白芍15克、熟地、黃芪各50克、生薑3片、紅棗5個。 烹製：羊肉洗淨切塊， 用滾水拖過；紅棗去核， 當歸頭切片， 白芍、熟地、黃芪、生薑均洗淨。 把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮開後， 改文火煲3小時， 調味供用。 功效：氣血雙補， 固本養顏。 用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃， 頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振；或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等；或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不足、腎陽虧損者。

熟地味甘微溫質潤， 既補血滋陰， 又能補精益髓。 如熟地配以當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛症的四物湯。 熟地配白芍能養肝， 配柏子仁養心， 配龍眼能養脾， 配麻黃則通血脈。 熟地， 來源於玄參科植物地黃的乾燥根， 味甘微溫質潤， 入肝腎二經， 既可補血滋陰， 又能補精益髓。 中醫有言， 女性血主其身， 所以對於女人， 熟地即是微溫補血的上好補藥。
熟地粳米粥熟地+ 粳米=堅韌骨骼。 取熟地30克， 用紗布包紮， 加水300毫升， 放入沙鍋內浸泡片刻， 用文火先煮， 經過數次沸騰後， 見藥汁呈棕黃色、藥香撲鼻時， 漸轉為慢火。 成微波形的沸騰時， 放入粳米40克烹煮。 待米仁開花、形成粥糜、呈稀薄粥時， 去掉熟地即可食用。 滋補成效：由於血虛引起的面色黃暗， 骨蒸潮熱， 不自覺地出虛汗， 腰膝酸痛， 身怠無力。
熟地白酒盅熟地+白酒=烏黑頭髮。 熟地黃120克、枸杞子60克、檀香2克、白酒1.5升， 以上的藥物上藥研磨為粗粉末， 用白布袋盛之， 與酒共置入淨器中， 浸泡14日後， 開啟即可飲用。 滋補成效：用於精血虧損的輔助治療， 對陰虛血枯所致的鬚髮早白也非常有效。