坐月子的時候能吃青菜嗎？
文章導讀
婦科專家給了以下建議：
婦科專家給出了詳細的答案：青菜是完全可以吃的。
很多產婦都有這樣的疑問， 坐月子的時候能吃青菜嗎?因為父母輩的都擔心吃了以後會容易拉肚子。 所以產婦們也是很矛盾，
一、老人們擔心的拉肚子問題， 很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。
嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化， 而膽汁是黃色並使大便成為酸性， 排出後與空氣接觸， 偶爾會變成綠色。 一般喂母乳的大便容易偏向酸性， 有可能成為綠便排出。 另外， 有些吃配方奶的孩子， 排出的糞便呈暗綠色， 其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質， 這些鐵質經過消化道， 並與空氣接觸之後， 就呈現為暗綠色。
二、另外還有：
(1)未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便， 屬於饑餓性腹瀉。
(2)媽媽吃得太油膩， 嬰兒也會消化不良， 拉綠色大便。 因此媽媽的飲食要均衡。
綜上所述， “坐月子的時候能吃青菜嗎”的問題，
