男人只要患上這病肯定沒了命

男人即使身體再強壯也會有生病的時候， 但是， 很多人感覺自己可以扛過去， 無需到醫院進行檢查治療， 因此很多時候錯過了最佳的治療時機， 因此， 無論男女， 一定要注意自己的身體健康。 下面， 小編就給大家盤點一下， 最要男人命的3種疾病。 希望廣大男性能夠提早發現， 做好預防。

1.保衛前列腺

在臺灣， 前列腺癌雖位居男性癌症發生率第五名、死亡率第七名， 但爬升甚快， 去年死亡人數936人， 超越子宮頸癌。 臺灣男人對前列癌瞭解甚少， 一半以上的病人發現時都是晚期。 和其他許多癌症一樣， 前列腺癌和生活習慣息息相關。 專家建議， 多吃紅色蔬果， 如番茄、紅肉葡萄柚和西瓜等， 其中富含的茄紅素可以降低前列腺癌風險。 豆漿和豆腐等豆製品可抑制滋養腫瘤生長的雄性激素分泌。 多喝茶， 因為茶含有兒茶素， 也能保護前列腺。

2.擺脫糖尿病

血糖太高會傷腎臟。 臺灣中央研究院生物醫學研究所研究員潘文涵調查發現， 19歲以上的糖友中， 一半人不知道自己得病。 血糖過高會傷害心臟、眼睛、神經和腎臟， 拖垮男人。 肥胖加上腰圍大是糖尿病的溫床， 因此運動加健康飲食， 是預防之道。

3.遠離抑鬱症

人們往往以為女性更易自殺， 其實男性自殺死亡率是女性的2.2倍。 抑鬱是男性健康的第七大殺手， 抑鬱症不只是心情不好， 還會影響身體健康。 抑鬱症影響身心， 造成不同程度的失眠、沒食欲和渾身無力， 由此也會增加心臟病和糖尿病的風險。 臺北市立聯合醫院松德院區精神科醫師劉宗憲建議， 只要出現失眠、提不起勁等就應該警覺， 積極求醫。