一熱就胸悶怎麼了

大家在天氣炎熱的時候都會感到不舒服， 尤其是天熱人會大量出汗， 身上經常都是十分粘膩的。 除了出汗之外， 有些人天氣一熱就會感到胸悶， 喘氣都會非常困難， 尤其是患有心臟病的患者在天氣炎熱的時候反應會更加嚴重， 胸悶的症狀也會更加明顯。 那麼， 一熱就胸悶到底是怎麼回事呢？

一、一熱就胸悶怎麼了

1、一熱就胸悶一般多見於心肺的疾病引起， 可以做個胸片以及心電圖， 胸片的檢查明確情況看看。 完善心電圖檢查排除心臟問題。 如果都沒有問題的話， 考慮這種情況可能是由不良的生活方式導致的。

2、夏季時期， 天氣炎熱而且濕度較高， 雨水較多， 因此暑邪傷人多夾濕， 而暑性炎熱， 易傷津耗氣， 氣虛則有感胸悶氣短的症狀。

二、夏季胸悶怎麼辦

1、多喝水

夏天胸悶的話， 大多數是因為缺乏水的緣故， 水是生命之源。 到了夏天的時候， 我們會因為缺水而導致精神萎靡，

全身無力， 困乏易睡的狀態， 多喝水可以補充身體所需的水分， 同時也可以排毒。

2、防中暑

在夏季的話， 我們應該儘量做好防暑的準備， 特別是到了中午的時候， 儘量不要去太陽底下曝曬， 導致中暑。 夏季的陽光溫度一般都達到30度以上，

我們可以塗一些防曬霜出門。

3、飲食均衡

在夏天， 我們如果飲食不注意的話， 出現營養不足的情況也會出現無力犯困狀況。 小編建議我們在夏天可以多吃些蔬菜， 像蘿蔔、四季豆、苦瓜、黃瓜等。

4、多運動

夏天到了， 我們常常會出現胸悶的狀況，

這多半原因是我們的體質偏弱， 營養跟不上的緣故， 這個時候， 小編認為：我們可以每天的早上去晨跑， 每天的下午去跑下步， 鍛煉身體， 讓我們的身體排泄一下， 緩解下我們的壓力。