感冒喉嚨痛可以吃雞蛋嗎？

感冒時會有很多不適的症狀， 比如流鼻涕、鼻塞、頭痛， 喉嚨痛等等， 一般來說患有感冒的人會有味口不佳的表現， 而為了能夠讓患者早點康復， 又必須供給足夠的營養， 但是很多人對有些食物適不適合患者食用並不是很清楚， 因此在對患者的飲食上的安排就會比較煩惱了。

雞蛋是富含蛋白質的食物， 正是因為其高蛋白， 很多人認為感冒時吃雞蛋會加重身體負擔， 所以感冒不能吃雞蛋。

感冒能吃雞蛋嗎

感冒是可以吃雞蛋， 說不能吃是不科學的， 但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。 感冒不能吃雞蛋， 實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的， 主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量， 發燒的人吃了會導致體內能量增高， 加重發燒症狀， 所以感冒後發燒的人不能吃雞蛋， 沒有發燒的可以吃雞蛋。

感冒了能吃什麼

青蒿粥， 清熱退燒， 除癉殺疰。

原料：青蒿30克,粳米50克， 白砂糖30克。

做法：將青蒿幹品加適量的水， 先煮藥汁， 去渣。 取青蒿汁煮粳米粥即可。

適用於表證、裡證的外感發熱， 對陰虛發熱、惡性瘧疾發的熱等， 都有較好的退燒效果。 陽虛發熱者忌用。

薄荷粥， 辛涼解表， 清熱解毒。

原料：稻米50克， 薄荷30克， 金銀花20克

做法：取銀花、薄荷， 加水適量先煎煮10-15分鐘， 去除藥渣。 再加入大米， 煮至米爛即可。