閑著沒事幹 易患“休閒病”

人們總期望在休假的時候完全放下工作， 好好休息， 然而一旦停止工作， 就會出現頭痛、疲倦、肌肉酸痛等類似感冒症狀。 荷蘭蒂爾堡大學的心理學教授艾德·溫格霍特將這種疾病稱為“休閒病”， 並對這種情況做出了理論解釋。

一種理論認為當我們終於有機會去休息時， 幫助我們解決工作最後期限的壓力激素會失去平衡， 這使得人們更容易受感染。 腎上腺素有助於人們處理壓力， 也能提高免疫系統的功能， 從而有助於人們抵抗感染和保持健康。 和它一起有助於減輕壓力的還有皮質醇， 不過這種激素會對免疫系統造成損害，

還有一種說法是， 人們可能在休假前已經處於疾病前期了， 但繁忙的工作沒有機會讓病毒釋放。 當他們從工作場所解脫時， 更容易注意到各種各樣的病痛。 當然不能排除假期本身讓人們生病， 例如， 長途旅行讓人非常疲憊， 特別是坐飛機， 航程越長， 越有可能被病毒感染。

溫格霍特並不排除人們在假日生病還存在其他原因。 但好消息就是：休閒病的發病率比人們想像中的要低， 大約為3%。