專家詳解：睡覺打呼嚕究竟是何原因？

導讀：很多人士都有一個誤區：以為打呼嚕是睡得香。 這種想法可以說得上是大錯特錯。 有些時候， 人太勞累或是枕頭不太合適， 氣道不通暢打呼， 這樣的鼾聲都是正常的。 對這種偶爾的鼾聲， 大家可以放心。 但是另外一種， 鼾聲雷雷不僅僅只是會吵到他人那麼簡單， 事實上它可能引起心臟絞痛、記憶力下降、性功能障礙等症狀， 甚至還會一睡不醒， 有致命的危險。 所以說， 打呼嚕也可以說成是人類健康生命的一大殺手。

專家表示， 人之所以會打鼾， 這是由與人體氣道狹窄氣流高速通過引起振動產生。 很多人打呼嚕都有各式各樣的原因：

1、鼻、咽喉等處氣道狹窄

很多人打鼾是因為自身先天原因所致， 如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或懸雍垂肥大、軟齶低垂、舌體肥大等等鼻咽問題都會易發打呼嚕的症狀。

2、肥胖。

在生活中， 人們不難發現， 很多肥胖人士都比較愛打呼嚕。 這是因為， 肥胖患者頸部脂肪過多， 從而容易引起呼吸道狹窄而出現打呼嚕的現象。

3、不健康的生活習慣。

飲酒、吸煙及服用安眠藥等不健康的生活習慣， 會抑制呼吸加重打呼， 甚至還會誘發睡眠呼吸暫停。

4、年齡。

很多人不知道的是， 打鼾也與年齡息息相關。 據研究表示， 兒童及青少年打呼比率較低， 而一般男性35歲以後， 女性在更年期後打呼嚕的發生率會隨之上升。

5、遺傳。

打呼也會與家族遺傳有關， 這類人被稱之為家族性打呼嚕的患者。