孕中期吃什麼水果呢？

我老婆懷孕的時間已經到孕中期了， 好像這個時候是要特別的補充營養的， 所以我想買一些水果， 孕中期吃什麼水果呢？

孕婦的話在懷孕的時候可以多吃一些可以補鐵的食物來進行調理， 因為大多數的孕婦都會有貧血的症狀， 所以可以吃一些含鐵量高的食物來補血， 例如葡萄就是一個非常好的選擇。 這個時候孕婦各方面的營養都是需要加大補充量的， 這樣才能夠比較好促進胎兒的生長， 同時也可以幫助孕婦來調理聖體。 還可以吃一些含蛋白質比較高的食物， 以及鈣等對人體有利的微量元素。