摳鼻子是健康惡習要改正

生活中很多人都有摳鼻子的習慣， 有些人是為了挖鼻屎， 有些是一種下意識動作。 然而鼻科專家表示， 這種習慣不僅不雅， 還很不健康， 因為鼻腔黏膜的血管細密且表淺， 用力摳挖， 很容易造成黏膜破損、出血， 引發鼻內炎症， 有了鼻屎還是溫水清洗比較好。

北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科主任醫師劉建華介紹， 鼻屎其實就是鼻腔的分泌物。 人體鼻腔黏膜上的腺體日常會分泌一些用來保護、濕潤鼻子的分泌物， 當分泌物乾燥後， 就形成了鼻屎。 而鼻屎顏色較深， 則是吸入了過多灰塵的緣故。

很多人挖鼻子， 一是為了清理鼻腔， 還有些人是因為空氣乾燥時， 感覺鼻堵， 幹癢難耐。 但復旦大學附屬耳鼻喉醫院主任醫師王武慶指出， 鼻腔黏膜表面有豐富的毛細血管叢， 其血管細密且表淺， 手指頻繁、用力的摳挖， 很容易造成鼻黏膜受損或出血。 而一旦出血， 還有可能導致連續性出血， 直至一到兩周才能恢復。

加上人的手指， 尤其是指甲縫裡， 攜帶大量的細菌。 經常摳、挖鼻孔， 鼻前孔等部位會殘留許多細菌， 可能會造成鼻腔感染， 誘發鼻前庭炎、鼻前庭癤腫等鼻內炎症。

另外還需要提醒的是， 鼻孔內或鼻子附近有癤子的地方， 一定不能用手摳。 因為鼻子正好位於臉部的“危險三角區”， 這裡的靜脈回流直通大腦。 摳、挖、擠、壓癤子後，

當然， 有了鼻屎也不是說不能清理， 只是一定要換個“溫柔的方式”。 專家建議， 可以用棉簽蘸浸溫水來清洗鼻孔。 而對於鼻孔裡的硬痂， 可以塗一些香油、橄欖油等油性物質或紅黴素軟膏等油劑藥物進行濕潤後再沖洗。 此外， 鼻炎、過敏性鼻炎患者， 在治療同時， 每天可以用生理鹽水進行鼻孔清洗。