拉肚子可以喝豆漿嗎？相關事項一定要懂得

人家拉肚子的時候喜歡喝點東西， 但這裡提醒大家最好不要喝豆漿， 喝豆漿不僅吸收不了營養， 還會讓拉肚子的情況加重， 建議大家喝點小米粥之類的對腸胃更好。

1、根據你的情況， 喝豆漿不是很好， 容易加劇腹瀉， 因為你吃了不乾淨的食物， 導致消化系統紊亂， 如果喝豆漿的話， 很難吸收， 所以不建議你喝豆漿。

2、腹瀉時不要喝豆漿， 可以喝點稀飯之類的最好喝點小米粥， 對止瀉作用較好，

可以熬稀一點， 那樣也可以補充因腹瀉丟失的水分， 在腹瀉期間應該注意飲食衛生， 可以吃些水果補充水分， 吃點清淡易消化的食物。

3、拉肚子能喝豆漿嗎？

拉肚子， 建議不要喝豆漿。 首先豆漿性平偏寒而滑利， 平素胃寒， 飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，

脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人， 均不宜飲用豆漿。 還有， 豆漿還有滑腸通便的作用。

不僅拉肚子不能喝豆漿， 喝豆漿的方法不對也會引起拉肚子。 沒有煮沸的豆漿會引起拉肚子， 豆漿中大豆皂苷類的物質在加熱時會冒泡， 出現假沸的現象， 所以煮豆漿時看到煮開後， 再繼續煮3-5分鐘才能煮透， 如果豆漿沒有煮透， 裡面的胰蛋白酶抑制劑、植物凝集素等物質就不會被滅活， 就容易造成嘔吐、腹瀉等症狀。 另外， 空腹喝冷豆漿也容易造成腹瀉， 所以也應避免空腹喝冷豆漿。

4、腸胃功能不好的人群

從中醫角度上來說， 豆漿性質偏寒， 消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人， 最好少喝豆漿。 另外， 豆漿在酶的作用下能產氣，

所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。 另外， 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品， 以免刺激胃酸分泌過多加重病情， 或者引起胃腸脹氣。