山楂能降血糖嗎？吃山楂竟不知道這事！

現代社會， 高血糖與高血脂、高血壓一同成為了最容易患上的“富貴病”。 尤其是高血糖， 給患者帶來的不僅僅是身體上的傷害， 更是精神上的傷害。 因此除了利用藥物降低血糖控制病情之外， 飲食上也要多吃一些能夠降低血糖的食物。 那麼， 山楂能降血糖嗎?

山楂有效降低血糖

山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分， 具有顯著的擴張血管及降壓作用， 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。 那麼， 山楂可以降血糖嗎?首先， 山楂是有重要的藥用價值的， 自古以來， 就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。

目前， 已有50多種中藥配方以山楂作原料， 如常見的開胃健脾藥有"山楂丸"、"焦三仙"等。 山楂以果實作藥用， 性微溫， 味酸甘， 入脾、胃、肝經， 有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。 對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等， 均有療效。 由於山楂含山楂酸等多種有機酸， 味酸甘， 並含解脂酶， 入胃後， 能增強酶的作用， 促進肉食消化， 有助於膽固醇轉化， 所以， 對於吃肉或油膩物後感到飽脹的人， 吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等， 均可消食， 為老年人的保鍵食品， 山楂還可利膽汁， 促進胃液分泌。 通過以上的介紹可以知道， 山楂是能降血糖的， 而且效果顯著。

山楂的營養功效

山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等， 還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質， 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 中醫認為， 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分， 具有顯著的擴張血管及降壓作用， 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。