走出你對高血壓的認知誤區

《美國醫學協會雜誌》在本周公佈了一項新指南， 新指南依據藥物治療高血壓的研究情況， 放寬了高血壓需要藥物治療的閾值。 通過對18歲以上高血壓患者的治療情況進行研究， 專家認為， 高血壓患者中需要藥物治療的人數， 與之前相比可以相應減少。

對於60歲以上的老年人來說， 新的指南提出當血壓達到150/90 mmHg時才推薦使用藥物治療。 這對於傳統指南來說， 收縮壓的閾值從140 mmHg增加到了150 mmHg， 而舒張壓則保持不變。 這對於高血壓患者來說無疑是一個好消息， 因為那些血壓徘徊在臨界值之間的患者可以減少服藥劑量或者減少服藥次數。

而對於60歲以下的成年人來說， 指南並未設定一個固定的高血壓閾值。 指南的制定者認為， 此類人群依然按照血壓超過140／90mmHg時需要進行藥物治療的規定， 但是， 換句話說， 60歲以下的成年人治療高血壓也不能夠只依靠藥物治療， 而是應當將更多的精力放在改變生活方式來改善病情上面。

對於專家來說， 指南的改變決定了治療方案的變化。 你是一位高血壓患者， 但是如果你沒有明顯的高血壓症狀， 大部分醫生都想通過制定一套方案來規範患者的飲食、運動和減肥計畫。 若這些改變生活習慣的治療沒有效果的時候， 醫生們會進一步制定通過藥物來進行治療的方案。 齊默曼博士表示， 他會根據經驗給病人三個月的時間進行習慣的調整，

當然， 這項更新的指南更多的是在說明輕度高血壓患者不要過度依賴藥物治療， 而是應當把改善生活習慣作為治療高血壓的治療主要方式。 但是， 高血壓患者也不要輕易放棄自己的治療方法， 而是應該從現在開始， 循序漸進地改善自身生活習慣， 並且通過與醫生溝通逐步制定適合自身的治療方案。