家樂氏即食穀物會胖嗎 家樂氏即食穀副作用介紹

不會發胖！這個可以肯定的告訴你， 家樂氏即食穀物都是粗糧加工而成， 絕大部分都是碳水化合物已經維生素蛋白質等等， 只要不是過量的食用， 都是不會發胖的！當然如果你想靠這個來減肥的話當然是無效的！

家樂氏穀物早餐沒有不好的， 無副作用！家樂氏穀物早餐的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉， 都是人體所需微量元素， 理論來說對身體是有好處的！《查看詳情》

減肥其實和早餐沒多大關係， 除非你吃了就睡！另外減肥的話早餐建議是吃點清淡的！豆漿油條這些就別吃了， 我最近也在減肥， 早餐吃的也是家樂氏的谷蘭諾拉， 主要是4種穀物、5種水果， 用冷奶泡味道真不錯， 關鍵是沒啥脂肪， 不怕胖， 偶爾中午當零食吃也沒啥問題