經前綜合症吃什麼藥呢

在我們的日常生活中有很多女性被婦科疾病困擾著， 經前綜合症就是在很多職場女性中比較常見的一種疾病， 它雖然不是什麼嚴重的疾病， 但是對女性的正常生活帶來了一定的困擾， 那麼經前綜合症怎麼進行治療呢， 很多女性選擇藥物進行治療， 蝦米阿尼我們一起瞭解下經前綜合症吃什麼藥。

經前綜合症吃什麼藥：

維生素d和鈣質能緩解經前期綜合征

美國麻塞諸塞州的博士進行了一項大型的名為“護理健康研究”的調查。 研究為期10年， 調查物件是1057名已經診斷為經前期綜合征的女性， 她們的年齡在27—44歲之間， 另外1968名沒有症狀的女性為對照。 研究發現， 每天補充1200毫克的鈣質和400國際單位的維生素d能減輕焦急、孤獨、激動、悲傷、緊張等， 減少40%的發生經前期綜合征的危險。

研究者指出， 即使在西方社會， 女性也並未攝取足夠的鈣質和維生素d。

研究者建議， 鈣質和維生素d最好通過食物攝取。 比如， 每天吃4份低脂乳製品就是一個非常好的選擇， 此外， 食用乳酪或者強化桔汁也不錯。

通過對經前綜合症吃什麼藥的瞭解， 很多女性在患有經前綜合症時選擇藥物調節的同時， 在生活中也要進行自我調整， 平時一定要保持良好的生活習慣， 平時也要保持愉快樂觀的心情， 學會在生活中緩解壓力， 在飲食上也要注意調整， 不要總是貪涼吃些生冷的食物。