懷孕36周肚皮很癢的護理
女性朋友們在懷孕以後就會出現一些比較異常的情況的， 最常見的就是會覺得自己的皮膚特別的癢， 不過也有
的症狀是比較輕微的， 但是絕大多數患者都是比較嚴重的， 甚至是影響到自己的睡眠品質的， 所以最好是使用一些藥物去調理， 下面我們就一起來瞭解一下懷疑36周肚皮很癢的護理。
懷孕期間， 許多婦女都會有皮膚癢的症狀， 除非很嚴重， 甚至癢到無法成眠或影響身心， 才和醫生商量使用藥物；原則上， 最好少用藥物。
除此之外， 也可以試用非藥物性的方法來預防或減少輕皮膚癢：
1、孕婦皮膚瘙癢多半是由體內缺水引起的， 因為女性懷孕後， 體內對水分的需求量增加， 因此多吃蔬菜、水果， 並保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。
2、另外， 改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕婦皮膚瘙癢。 例如有些媽媽建議可以多食豬皮，
3、對於腹部肌膚的瘙癢， 最好是選用專用的妊娠霜， 不僅可以止癢， 還可以有效地防止妊娠霜的產生。
4、鑒於南方和北方氣候的不同， 及個人肌膚的不同狀況， 在選擇潤膚霜的時候， 應該根據不同季節有針對性的選擇油質或是水質。
保養挑選專用產品
選擇保濕乳液時， 最好選擇不含香精、酒精、色素的， 也可以選擇敏感性皮膚專用保養品。
注意成分
孕期中使用妊娠霜等保養品， 要特別留意其中成分， 如果擦了會癢， 就要立刻停用， 以免引起過敏性皮膚炎。
以單純為原則
保養程式儘量單純， 同時要避免嘗試沒用過的產品;產品種類和成分也是越單純越好。
避免刺激
不要用太油膩的保養品以及含去角質、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產品。
避免使用非必需品
避免或減少燙髮、染髮、擦指甲油、精油按摩等非必須品的使用， 為了孕媽媽自己和胎兒安全著想， 儘量避免使用， 可減少過敏或接觸性皮膚炎等皮膚問題的發生機會。
文章我們已經瞭解到懷孕36周皮膚很癢的護理方法有哪些， 孕婦們在挑選一些保養的護膚品的時候就最好不要用一些含有香精， 或者是色素的， 應該去選擇容易過敏皮膚的人們所專用的保養品才是最好的。
