起床後嘴裡長這樣，當心糖尿病來襲，你有中招嗎？
我們都知道， 血糖在我們的體內是有一個正常的穩定值的， 如果血糖一單超出了這個範疇， 那麼身體就會出現一些症狀來拉響警報。 如果你還是領會不到這些症狀的警示， 那麼， 你離糖尿病的就越來越近了。
口氣就是我們所說的口臭， 有時候早晨起床的時候， 口臭讓人無法忍受， 口臭屬於胃腸道有“熱”， 要少吃助熱的溫裡散寒類食物， 適量吃一些消熱的清熱類食物。 並且注意口腔衛生， 每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口， 飲食要相對清淡， 避免吃生冷、油膩的食物。
新陳代謝疾病也會導致口臭， 如糖尿病。 這是因為糖尿病患者的血液裡， 糖分比一般人高出許多， 相對的， 也易造成細菌滋 生， 進而 併發蛀牙、牙周病等口腔問題而導致口臭。 患者本身血糖太高， 代謝時會產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。
糖尿病來襲的6個徵兆
1.尿多。 血糖變高，
2.極度口渴。 血糖高的患者會有尿多的情況， 這樣就會使得身體裡面的水分出現減少， 如果體內的水分少到1~2%的時候， 就會導致人體覺得極度口渴， 從而出現長期的口渴的情況。
3、心跳快速， 呼吸緩而深。 在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速， 呼吸困難。
4.食欲差。 血糖高的患者的食欲會大大減退， 體重也會出現明顯的下降， 身體虛弱， 沒有力氣， 總是覺得上氣不接下氣。 這是因為血糖無法進入到細胞， 使得細胞缺乏能力，
5、身體症狀。 在生活中經常噁心， 幹嘔， 身體不適， 嘔吐不斷， 腹部偶有脹痛， 不消化等症狀。
6、血糖測試值升高。 這是血糖高最具有特徵的症狀。 以下是糖尿病的判斷標準:
出現了比較明顯的症狀， 空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐後血糖≥11.1 mmol/l。
沒有明顯的症狀， 僅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐後血糖≥11.1 mmol/l應再重複一次， 仍達以上值者， 可以確診為糖尿病。
有明顯的症狀， 僅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐後血糖≥11.1 mmol/l糖耐量實驗2小時血糖≥11.1mmol/l者可以確診為糖尿病。
